女性エンジニアの皆さん、「転職回数が多いと不利になるのでは？」と不安に感じたことはありませんか？
IT業界では、スキルアップや働き方の見直しを目的に転職を重ねるケースが一般的です。しかし、いざ次の転職を考えると、「面接でどう思われるか」「キャリアの方向性に迷いがあるように思われるのでは」と不安になる方も少なくありません。
実は、エンジニアの転職回数が多いことは、必ずしもマイナスではありません。
むしろ、目的を明確にし、一貫したキャリア戦略の中での転職であれば、「行動力」「柔軟性」「多様な経験」として高く評価されることもあります。
この記事では、エンジニアの転職回数に対する誤解を解き、企業側の懸念にどう向き合い、どのようにキャリアを魅力的に見せるかを具体的に解説します。
この記事は、以下のような方におすすめです。
厚生労働省の調査では、5年以内にIT・デジタル職種へ転職した人の約3割が4回以上の転職経験を持つことが分かっています。（出典：厚生労働省「IT・デジタル人材の労働市場に関する研究調査事業報告書（令和5年度）」）
つまり、エンジニア業界では複数回の転職が一般的であり、「転職回数が多い＝不安定」というイメージは必ずしも当てはまりません。
理由は明確で、技術の進化が早く、環境を変えることでスキルアップできるチャンスが多いからです。
とはいえ、企業側が懸念するポイントもあります。
これらの懸念に対しては、一貫したキャリアの軸を説明できるかどうかが重要です。
たとえば、「バックエンド開発からクラウド分野にステップアップするため」「リーダー経験を積みたかった」など、 成長目的が明確であればポジティブに伝わります。
転職回数が多くても、次の転職で「納得の評価」を得るための実践ステップを紹介します。
過去の転職理由を並べるのではなく、「自分がどう成長してきたか」「どんな価値を提供できるか」をストーリーとして整理しましょう。
たとえば、「チーム開発の経験を通じてマネジメントに興味を持ち、より大きなプロジェクトに挑戦したくなった」など、一貫性のある説明は好印象につながります。
また、転職のたびに何を得て、次にどう活かしたかを明確にすることで、“点”だった経験が“線”としてつながり、説得力のあるキャリア軸を示せます。
スキルシートを作成し、各職場で得た知見を一覧化することで、「経験の多さ＝多様なスキル」としてアピールできます。
特にクラウド、セキュリティ、AIなどの成長領域に触れている場合は強みになります。
さらに、担当した業務や役割を「どんな課題を、どのスキルで解決したか」という視点で整理すると、採用担当者に即戦力としてのイメージを持たれやすくなります。
面接時には、「長く活躍できる環境を探している」と明言し、定着への意欲を示しましょう。
また、過去の転職で得た学びを具体的に話すと、主体的な印象を与えられます。
たとえば、「職場環境を変えたことで、自分の強みをより発揮できた」「チーム文化の違いを経験し、柔軟に対応する力がついた」と伝えると、成長意欲が伝わりやすくなります。
転職は逃げではなく、より良い環境で自分を発揮するための手段。ポジティブな意図を持つことで、周囲の印象も変わります。
自分の理想の働き方をアップデートし続ける姿勢こそが、これからの時代に求められる“キャリアの柔軟性”です。
「なぜ辞めたか」よりも、「次の職場で何を実現したいか」を語ることが大切です。
たとえば、「今後はリーダーとしてチーム開発に貢献したい」「技術とビジネスをつなぐ役割を担いたい」といった未来志向の発言は、成長意欲を示せます。
キャリアの棚卸しや自己分析は、プロの視点があると格段に明確になります。自分では気づかない強みや、次に目指す方向性を客観的に整理してもらうことで、納得感のある転職判断がしやすくなります。
特にWAKE Careerでは、女性エンジニア一人ひとりが“自分らしいキャリア”を描けるよう、コーチング型のキャリア支援を行っています。
支援の流れはシンプルです。
まず、これまでの経験や強み、モチベーションの源を振り返り、自分を知るところからスタート。
次に、仕事選びで大切にしたい価値観を整理し、自分に合う環境を明確にします。
そのうえで、理想の働き方やありたい姿を描き（＝WILLの言語化）、最後に3年後・5年後のキャリアシナリオを描きながら、転職や成長の軸を具体化していきます。
「転職すべきか悩んでいる」「今の環境で成長できるか不安」という段階でも相談可能です。
自分のキャリアを客観的に見直す“最初の一歩”として活用してみましょう。
自己イメージをポジティブに保つことで、自信と説得力が自然に伝わります。自分の選択を後ろ向きに語るのではなく、「新しい環境に挑戦し、スキルを磨いてきた」という前向きな物語として伝えることが大切です。
【アーカイブあり】コンプレックスこそが最大の武器であり挑戦の原動力に〜試すことに失敗はない〜｜WAKE Career -ウエイクキャリア-｜女性エンジニア向けハイスキル転職🌊
転職回数が多いことは、決して「不利」ではありません。
大切なのは、一貫したキャリアの軸と、成長目的を明確に語ること。
企業の懸念を理解しつつ、自分の経験をポジティブに変換することで、むしろ「多様な経験を持つ頼れる人材」として評価されます。
“I never dreamed about success. I worked for it.”
「私は成功を夢見たことはない。成功のために努力したの。」
— エスティ・ローダー（Estée Lauder／実業家・エスティローダー創業者）
転職回数が多いという事実は、あなたの「挑戦の軌跡」でもあります。
数多くの環境を経験したからこそ、広い視野と柔軟な発想、そして自分の軸を磨くことができたのです。
これからのキャリアで大切なのは、「どれだけ転職したか」ではなく、その経験をどう語り、どう未来につなげるか。
あなたのキャリアは、あなた自身がストーリーとして再構築できるものです。自信を持って、自分の歩みを肯定してください。
私たちのミッションは、「"なりたい"を解放する」。
キャリア面談や転職支援、勉強会、コミュニティを通して、IT/Web業界で次のステップを踏み出したい女性のサポートをしています。
一緒に、あなたの"なりたい"を解放していきましょう！
